随着雷霆队在总决赛以4:3击败步行者队，成为总冠军后。各支球队根据自身的情况，进行各种操作，包括但不限于核心球员续约、交易、选秀，甚至球员买断等，目的就只有一个，就是在新赛季提升竞争力，取得更好的成绩，可以预期的是新赛季将会更加精彩。本人对新赛季的球队的成绩做一个客观分析，先从东部球队开始。结合球队上赛季的成绩和目前球队的人员架构来看，把东部球队分为以下几组：争冠球队（尼克斯、骑士、魔术、老鹰、雄鹿队）、季后赛球队（76人、热火、猛龙、活塞、凯尔特人）、乐透区球队（篮网、公牛、步行者、奇才、黄蜂）。
一、争冠球队:
1,骑士队：24-25赛季，骑士常规赛取得64胜18负，联盟第二的常规赛成绩，令人眼前一亮。无奈到了季后赛，以1-4输给了步行者队。这主要是因为骑士存在伤病问题，米切尔、加兰等主力球员受到伤病影响，阵容完整性和化学反应遭到破坏。同时，球队过度依赖米切尔单打，战术体系不够灵活，面对步行者的针对性防守应变不足，替补深度也明显不够。
2025年夏季，克利夫兰骑士队转入和转出的球员名单如下：
- 转入球员：
- 郎佐·鲍尔：6月29日，骑士与公牛达成交易，用艾萨克·奥科罗换得郎佐·鲍尔。鲍尔合同还剩2个赛季，2025-26赛季年薪1000万美元，26-27赛季为1000万美元，其中最后一年为球队选项。
- 特里瑟·普罗科特 ：2025年7月2日，骑士与2025年NBA选秀第49顺位选中的特里瑟·普罗科特签约。
- 卢克·特拉弗斯 ：2025年7月2日，骑士与卢克·特拉弗斯续签双向合同。
- 小拉里·南斯：骑士签下小拉里·南斯，合同为期一年。
- 转出球员：
- 艾萨克·奥科罗：6月29日，骑士与公牛达成交易，将艾萨克·奥科罗交易到公牛，换来郎佐·鲍尔。
- 泰·杰罗姆：2025年夏天成为自由球员后，以3年2800万美元的合同加盟了孟菲斯灰熊队。
骑士队2025-2026赛季的阵容名单如下 ：
- 主力阵容预计 ：多诺万-米切尔、达里厄斯-加兰、德安德烈-亨特、埃文-莫布里、贾勒特-阿伦。
- 替补阵容 ：马克斯-斯特鲁斯（后卫，1号）、萨姆-梅里尔、迪恩-韦德、埃莫尼-贝茨、小克雷格-波特、杰伦-泰森、索尔、丘马-奥基基、特里斯坦-汤普森卢克-特拉弗斯、奈考恩-汤姆林、小拉里-南斯、朗佐-鲍尔。
从骑士队夏季的运作来看，沿用上赛季主力框架阵容，在球队补给方面缝缝补补，没有大的操作。预计骑士队在新赛季的常规赛，依然会排在东部的前四名，但奈何骑士队的整体性和延续性有限，无法在季后赛的高端局走的更远，估计战绩和本赛季相同，季后赛止步东部决赛。
2,尼克斯队：24-25赛季，尼克斯队打出了惊艳的战绩，取得常规赛51胜31负的成绩，季后赛中4:2淘汰卫冕冠军凯尔特人，自2000年后首次进入东部决赛，可惜以2:4输给了步行者队。
尼克斯队打法特点是：
（1）、防守多样性：尼克斯队拥有强大的防守阵容，布里奇斯、哈特、阿奴诺比和米切尔罗宾逊都是球队内外线的防守核心。球员之间的换防速度也很快，能限制对手的进攻核心；
（2）、三分投篮能力出色：首发核心球员中都是攻防一体的球员，进攻全面多样性。除了中锋米切尔罗宾逊之外，其他都是三分球投手；
（3）、化学反应一流：尼克斯球员之间有着良好的化学反应，球队有好几名球员，来自于比利亚诺瓦大学，比如布伦森、哈特和布里奇斯，因此打球的默契和磨合非常到位；
（4）、拥有联盟顶级的空间型能投三分的中锋唐斯。唐斯来到尼克斯队后，除了防守稍差外，其他表现都非常出色，尤其是外线三分投射能力，让对手防不胜防。唐斯还入选了全明星。
2025年夏季尼克斯球员转入转出情况：与乔丹·克拉克森签约合同，暂无其他明显转入转出交易信息。
展望新赛季，尼克斯有更上一层楼的期待：
（1）、更换了主教练，邀请了布朗为新赛季的主教练。布朗作为两届最优秀的教练，情商高，善于团结球队，制订合理的轮换阵容和战术，这也是尼克斯队管理层希望看到的改变。尼克斯队上一任主教练锡伯杜著名的“五驴战术”，场上主力上场时间场均联盟第一，主力球员体能受到极大伤害，增加受伤的风险，同时替补没有得到上场的机会，轮换阵容极为畸形；
（2）、休赛季补充了联盟最佳第六人乔丹-克拉克森和亚布塞莱，克拉克森得分炸裂，有效弥补了尼克斯第二阵容得分少的问题，让主力和替补之间建立了有效的衔接，亚布赛莱善于拼抢篮板和内线得分，加强尼克斯的护框和内线二次进攻能力。
（3）、东部主要竞争对手阵容不齐整。凯尔特人的塔图姆、步步行者队的哈利伯顿、雄鹿的利拉德（已裁）等主力受伤，让传统劲旅凯尔特人和东部卫冕冠军步行者队提早进入重建。尼克斯队目前阵容强大，搭配合理，有望在新的赛季冲出东部。
尼克斯队2025-2026赛季的阵容名单如下 ：
- 主力阵容预计：杰伦-布伦森、约什-哈特、米卡尔-布里奇斯、OG-阿奴诺比、卡尔-安东尼-唐斯。
- 替补阵容：乔丹-克拉克森、亚布塞莱、迈尔斯-麦克布莱德、卡梅隆-佩恩、伊曼纽尔-奎克利、兰德里-沙梅特、德朗-赖特、PJ-塔克、普雷cious-阿丘瓦、比彻姆、达迪特、瑞安、麦卡勒、米切尔-罗宾逊、胡克波尔蒂。
3,魔术队：24-25赛季,魔术队打出了意想不到的战绩，一度排名东部前四，后来由于伤病原因。只能排名第七进入季后赛，最终以1-4不敌凯尔特人。休赛期，魔术队通过一系列针对性强的操作，换来即战力强悍的球员，提升了阵容搭配的合理性。魔术队有可能成为新赛季东部的一匹黑马。
以下是魔术队2025-26赛季球员转入转出名单：
转入球员：
- 德斯蒙德·贝恩 ：6月16日，通过交易从孟菲斯灰熊队获得。
- 泰厄斯·琼斯：以700万美元年薪签下。
- 戈加·比塔泽：以三年2500万合同签下。
- 莫里茨·瓦格纳：以一年500万美元合同续约。
- 杰斯·理查德森：25号秀，签下四年1530万美元合同。
- 诺阿·庞达：32号秀，签下四年868万美元合同。
转出球员：
- 科尔·安东尼 ：6月16日，在贝恩的交易中被送往孟菲斯灰熊队。
- 肯塔维奥斯·卡德威尔-波普 ：在贝恩的交易中被送往孟菲斯灰熊队。
- 2025年首轮16号签：在贝恩的交易中送至灰熊队。
- 2026年首轮签（来自太阳/奇才，包含互换权）：在贝恩的交易中送至灰熊队。
- 2028年首轮签：在贝恩的交易中送至灰熊队。
- 2030年首轮签：在贝恩的交易中送至灰熊队。
- 2029年首轮互换权（前二顺位保护）：在贝恩的交易中送至灰熊队。
根据目前已知信息，魔术队2025-26赛季主力阵容和替补阵容名单如下：
主力阵容：
- 控球后卫：杰伦·萨格斯
- 得分后卫：德斯蒙德·贝恩
- 小前锋：弗朗茨·瓦格纳
- 大前锋：保罗·班切罗
- 中锋：温德尔·卡特二世
替补阵容：
- 控球后卫：泰厄斯·琼斯、安东尼·布莱克
- 得分后卫：科尔·安东尼、加里·哈里斯
- 小前锋：特里斯坦·达·席尔瓦、杰特·霍华德
- 大前锋：乔纳森·艾萨克
- 中锋：莫里茨·瓦格纳、戈加·比塔泽
从上述球员名单看，魔术具备了冲出东部的实力，尤其是补强贝恩的神操作，贝恩是联盟出色的三分投手，大大弥补了上赛季魔术三分投射不佳的状况，为班切罗、小瓦格钠突分，创造了外线投射的机会，得分手段多样化。魔术队在比赛中展现了很强的团队合作精神，球队注重防守和反击。新赛季魔术有望进入季后赛，并进入次轮。
4,老鹰队：老鹰队其实是一支天赋满满的球队，就是打法混乱，无法形成一条绳子，属于神经质的球队，上赛季常规赛，老鹰队可以连续两场击败如日中天的骑士队，但也可以输给弱旅。24-25赛季取得40胜42负的成绩，在季后赛附加赛中出局。
休赛季，老鹰队的管理层展现了强大的野心，通过交换球员，大大提升球队的战斗力，如球员之间的磨合产生化学反应，球队将会在新赛季成为不可忽视的力量。
老鹰队2025年夏天转入和转出球员名单如下：
转入球员：
- 亚历山大-沃克：7月1日，通过先签后换从森林狼加盟，合同为期4年总价6200万美元。
- 卢克-肯纳德：以一年1100万美元签约。
- 波尔津吉斯：通过与凯尔特人、篮网的三方交易获得，同时得到一个次轮签。
- 阿萨-纽厄尔 ：以23号秀身份签下新秀合同。
- Eli John Ndiaye ：签下双向合同。
转出球员：
- 特伦斯-曼恩：在波尔津吉斯的三方交易中被送往篮网。
- 乔治-尼昂：在波尔津吉斯的三方交易中被送往凯尔特人。
- 2025年首轮22号签：在波尔津吉斯的三方交易中送至篮网。
根据老鹰队目前的人员配置和休赛期操作，2025-26赛季主力阵容和替补阵容名单预测如下：
主力阵容：
- 控球后卫：特雷·杨
- 得分后卫：戴森·丹尼尔斯
- 小前锋：扎卡里·里萨谢
- 大前锋：杰伦·约翰逊
- 中锋：克里斯塔普斯·波尔津吉斯
替补阵容：
- 控球后卫：亚历山大·沃克
- 得分后卫：卢克·肯纳德
- 小前锋：巴夫金
- 大前锋：穆罕默德·盖耶
- 中锋：奥涅卡·奥孔古、阿萨·纽厄尔
休赛季，老鹰引入了波尔津吉斯、沃克和肯纳德三笔极具性价比的操作，老鹰队继续以特雷杨为核心（老鹰队拥有联盟的助攻王和抢断王丹尼尔斯），注重外线投射和防守篮板（波尔津吉斯的护框和三分投射），同时加强替补球员的发挥（沃克的突破和肯纳德的三分投射），以应对不同的比赛情况。目前这个阵容配置非常实用，有望让老鹰队重返季后赛。
4,雄鹿队：24-25赛季，雄鹿以48胜34负的常规赛成绩排名第五，季后赛以1-4输给步行者队，连续两年输给老对手，加上利拉德的受伤（已裁），字母哥队对球队失望透顶。休赛季雄鹿管理层孤注一掷，提前两年通过延期支付的方式裁掉利拉德，并从主要对手步行者队挖来空间型中锋特纳，提升球队的战斗力，丰富球队的打法。
雄鹿队2025年夏天转入转出情况如下：
转入球员：
- 迈尔斯·特纳：2025年7月，以四年价值1.07亿美元的合同从步行者加盟。
- 加里·哈里斯：2025年7月，以2年750万美元合同签约。
- 瓦西里耶·米西奇 ：2025年7月，通过与黄蜂的交易获得。
- 杰里米·西姆斯：2025年7月，以2年合同续约。
- 托里恩·普林斯：2025年7月，以2年710万美元合同续约。
- 小凯文·波特：2025年7月，续约留队。
- 博比·波蒂斯：2025年7月，以3年4400万美元合同续约。
- 加里·特伦特：2025年7月，以2年750万美元合同续约。
转出球员：
- 达米安·利拉德：2025年7月，被雄鹿裁掉。
- 帕特·康诺顿 ：2025年7月，被交易至黄蜂。
-大洛佩斯2025年7月，2年1800万加盟快船队。
根据目前的信息，雄鹿队2025-26赛季主力阵容和替补阵容名单预测如下：
主力阵容：
- 控球后卫：小凯文·波特
- 得分后卫：小加里·特伦特
- 小前锋：凯尔·库兹马
- 大前锋：扬尼斯·阿德托昆博
- 中锋：迈尔斯·特纳
替补阵容：
- 控球后卫：科尔·安东尼
- 得分后卫：AJ·格林
- 小前锋：托里恩·普林斯
- 大前锋：博比·波蒂斯
- 中锋：杰里科·西姆斯
雄鹿队2025-26赛季将以字母哥为核心构建打法，主要包括以下特点：
- 字母哥打控球前锋：新赛季字母哥将担任“控球前锋”角色，主导球权。他上赛季场均6.5助攻创下生涯新高，失误却降到近七年最低，具备一定的组织能力。他将在进攻端持球推进，根据防守情况选择自己攻击或传球给队友。
- 强调外线投射：雄鹿队上赛季三分球命中率全联盟第一，但出手次数排名仅在15到17名。新赛季球队希望增加三分出手次数，排进联盟前十，同时保持命中率在前三。为此，球队围绕字母哥配备了众多射手，如小加里·特伦特、托里恩·普林斯等，他们需要在字母哥突破分球时做好接球投篮的准备。
- 内线双塔护筐与拉开空间：新签下的迈尔斯·特纳是顶级护筐手，能为球队提供强大的内线防守保障，同时他还具备三分投射能力，可以拉开空间，与字母哥形成互补。两人在内线的组合，有望提升球队的防守效率，同时在进攻端为字母哥创造更多突破和传球的机会。
- 后卫多功能化：雄鹿队不再追求大牌控卫，而是选择多功能的后卫球员，如科尔·安东尼、小凯文·波特等。这些后卫需要具备接球投篮、防守以及偶尔自主进攻的能力，主要任务是配合字母哥，在进攻端提供支持，在防守端分担压力。
雄鹿队为留住字母哥，重金打造合理的阵容配置，讲求实用性，球员并非大牌球星，胜在全民皆兵，人人能投善抢，尤其是引入特纳，削弱老对手的同时，提升自身护框和三分投射的能力。新赛季雄鹿面貌一新，整装待发，预计雄鹿队至少能进入东部季后赛四强。
二、季后赛球队：
1,76人队：24-25赛季，球队得到快船球星乔治后，取得了一个被联盟笑话的战绩24胜58负，排名东部第13。76人赛季失败的主要原因是阵容磨合问题，乔治的融入缓慢，防守端状态下滑严重，进攻端与球员的化学反应不足，未能有效分担得分压力；伤病影响轮换阵容，恩比德、乔治的受伤影响了轮换阵容，得分能力下滑。无法形成有效的战术体系，防守状态下滑严重。这些因素的叠加，导致76人赛季的失败。
2025年夏天76人球员转入转出情况如下：
转入球员：
- 多米尼克·巴洛 ：2025年7月10日，76人与多米尼克·巴洛签约双向合同。
转出球员：
- 贾里德·巴特勒：76人已决定不执行贾里德·巴特勒2025-26赛季的球队选项，他成为自由球员。
根据目前已知信息，76人队新赛季主力球员阵容和替补球员阵容名单如下 ：
主力球员阵容：
- 控球后卫：泰瑞斯·马克西
- 得分后卫：VJ·埃奇库姆
- 小前锋：保罗·乔治
- 大前锋：凯利·乌布雷
- 中锋：乔尔·恩比德
替补球员阵容：
- 埃里克·戈登
- 安德烈·德拉蒙德
- 昆廷·格里姆斯
- 贾斯廷·爱德华兹
- 博纳
从休赛季管理层的运作来看，管理层选择相信原有阵容，没有对人员进行大的变换。客观来说，76人队的配置天赋还是非常高的，新赛季依然是季后赛球队。根据76人队现有阵容和以往战术风格，2025-26赛季他们可能会有以下打法：
- 进攻端
- 马克西与恩比德挡拆为主导 ：泰瑞斯·马克西和乔尔·恩比德的挡拆将是球队重要的进攻手段。马克西速度快，具备较强的突破和投篮能力，恩比德在挡拆后既可以顺下强攻篮筐，也能在高位策应或拉到外线投篮。
- 恩比德低位和罚球线单打 ：恩比德作为球队的核心内线，低位单打和罚球线附近的背身单打仍是重要得分方式，他可以利用自己的身体优势和技术完成进攻。
- 乔治无球与持球结合 ：保罗·乔治会减少持球端的球权，专注于发挥其在无球端的影响力，通过跑位获得三分出手机会。同时，他也会在适当的时候进行持球单打，利用自己的技术和经验得分。
- 角色球员外线投射 ：埃里克·戈登等角色球员会在外线等待机会，当对手防守重心集中在核心球员身上时，他们需要命中定点三分，为球队拉开空间。
- 防守端
- 内线护框优势：恩比德和安德烈·德拉蒙德都是一流的护框手，他们将在篮下筑起防守屏障，限制对手的内线进攻，保护篮板球。
- 外线多人协防：乔治等外线球员具备一定的防守能力，他们会帮助马克西承担领防重任，通过积极的协防和轮转来干扰对手的外线投篮和突破。
- 可能采用联防 ：在某些时段，球队可能会采用联防战术，尤其是当恩比德和德拉蒙德不同时在场时，通过联防来弥补防守漏洞，打乱对手的进攻节奏。
预计76人队新赛季能够进入季后赛，但止步于首轮。
2,热火队：24-25赛季，因为巴特勒的离队风波，导致球队的铁血纪律文化受到冲击，影响了球队的战斗力，导致球队在季后赛首轮以0:4输给骑士队，毫无还击之力。
2025年夏天球员转入转出情况如下：
转入球员：
- 诺曼·鲍威尔：7月7日，在快船、热火和爵士的三方交易中，热火送出凯文·乐福、李凯尔和一个2027年次轮选秀权（来自快船），从快船队获得诺曼·鲍威尔。
转出球员：
- 凯文·乐福：7月7日，在上述三方交易中被热火队交易至爵士队。
- 李凯尔：7月7日，在三方交易中被热火队交易至爵士队。
- 邓肯·罗宾逊：以自由球员身份加盟底特律活塞队。
根据目前的信息，热火队2025-26赛季主力阵容名单和替补阵容名单如下：
主力阵容：
- 控球后卫：泰勒·希罗
- 得分后卫：诺曼·鲍威尔
- 小前锋：安德鲁·威金斯
- 大前锋：尼古拉·约维奇
- 中锋：巴姆·阿德巴约
替补阵容：
- 罗德尼·麦克格鲁德
- 亚历克·伯克斯
- 海史密斯
- 约什·理查德森
- 德鲁·史密斯
- 克莱尔·韦尔
根据热火队的阵容配置和教练风格，2025-26赛季热火队可能会有以下主要打法：
- 进攻端
- 希罗与阿德巴约挡拆主导 ：以泰勒·希罗和巴姆·阿德巴约的挡拆作为主要进攻发起方式。希罗具备较强的得分能力，可通过挡拆后的突破或投篮创造得分机会，阿德巴约则能顺下强攻或在高位策应。
- 外线投射拉开空间：热火拥有众多外线射手，如诺曼·鲍威尔、亚历克·伯克斯等。他们会通过大量的外线跑动和无球掩护寻找三分出手机会，利用外线投射能力拉开空间，为持球者突破和内线球员创造机会。
- 约维奇内线强攻与策应：随着尼古拉·约维奇力量的提升，他在内线的对抗能力增强。新赛季可能会增加约维奇在内线的进攻比例，让他在篮下强打或通过策应为外线队友创造机会，丰富球队的进攻方式。
- 防守端
- 阿德巴约领衔内线防守：阿德巴约作为内线防守核心，将负责保护篮筐和防守对方的主要内线得分手。他的换防能力也能让热火在面对对手挡拆时具有一定的灵活性。
- 联防为主，人盯人为辅：热火可能会继续以联防作为主要防守策略，通常采用2-2-1联防，通过外线球员的积极移动和轮转来弥补身高不足的劣势，对持球人进行施压，干扰对手的传球和投篮。在某些特定时段或面对特定对手时，也会切换到人盯人防守。
热火队的阵容配置有天赋，应付常规赛可以过关，但到了季后赛这种高端局，因为球队缺乏核心球星的硬解能力，很难破局。预计热火队能进入季后赛，但止步于首轮。
3,猛龙队：自从19~20年赛季，猛龙在伦纳德的带领下取得了队史第1座总冠军后，随着伦纳德的离开，猛龙进入了重建，但重建效果不好，近几年无法进入季后赛。24-25赛季常规赛，只取得了30胜52负的成绩，无缘季后赛。管理层对球队的架构进行了大刀阔斧的改变，球员年轻化，让球队充满活力。
2025-26赛季猛龙队球员转入转出情况如下：
转入球员：
- 达维恩·米切尔 ：通过交易从国王队加盟。
- 贾科比·沃尔特 ：2025年NBA选秀首轮19顺位被猛龙队选中。
- 乔纳森·莫格博 ：2025年NBA选秀次轮31顺位被猛龙队选中。
- 贾马尔·谢德 ：2025年NBA选秀次轮45顺位被猛龙队选中。
- 乌尔里希·乔姆切 ：2025年NBA选秀首轮57顺位被猛龙队选中。
- 布鲁诺·费尔南多 ：以自由球员身份签约加盟。
- 布兰登·英格拉姆：2025年2月，猛龙队送出布鲁斯·布朗、奥利尼克、2026年首轮签和2031年次轮签，从鹈鹕队交易得到，并与猛龙续约。
- 李凯尔：在热火、勇士、爵士、活塞、猛龙的五方交易中加盟猛龙。
转出球员：
- 杰伦·麦克丹尼尔斯 ：交易至国王队。
- 小加里·特伦特 ：交易至雄鹿队。
- 布鲁斯·布朗 ：交易至鹈鹕队。
- 凯利·奥利尼克 ：交易至鹈鹕队。
- 穆哈马杜·盖耶 ：被球队裁掉。
- 萨沙·韦津科夫 ：被球队裁掉。
根据目前信息，猛龙队2025-26赛季主力球员和替补球员名单如下 ：
主力球员：
- 控球后卫：伊曼纽尔·奎克利
- 得分后卫：RJ·巴雷特
- 小前锋：布兰登·英格拉姆
- 大前锋：斯科蒂·巴恩斯
- 中锋：雅各布·珀尔特尔
替补球员：
- 贾马尔·谢德
- 格雷迪·迪克
- 奥查伊·阿巴基
- Jakobe Walter
- 桑德罗-马穆凯拉什维利
- 科林-穆雷-博伊尔斯
- 加勒特·坦普尔
- 贾米森·巴特尔
- 克里斯·布歇
- 卡斯尔顿
- 于尔里克·乔姆切
- 杰伦·劳森
-乔纳森·莫格博
根据猛龙队的阵容特点和过往表现，2025-26赛季猛龙队的主要打法可能如下：
- 进攻端
- 快速转换进攻 ：猛龙队缺乏足够的精英射手拉开空间，因此可能会继续通过强行推快攻来创造得分机会，利用对手防守立足未稳时完成进攻，这也是他们上赛季较为擅长的进攻方式。由于球队引入了英格拉姆，此人具有背身单打和中投能力，加上不错的三分投射手感，有机会提升球队的进攻火力。
- 核心球员持球突破：以伊曼纽尔·奎克利和RJ·巴雷特为进攻核心，利用他们的持球突破能力撕开对手防线。奎克利具备出色的得分能力和一定的组织能力，巴雷特则擅长运用多种脚步技巧突破得分。
- 内线策应与强攻 ：雅各布·珀尔特尔在内线有一定的护框和篮板能力，进攻端具备抛投和组织策应能力，他与奎克利的挡拆配合可能会成为球队的重要进攻手段之一。此外，布兰登·英格拉姆和斯科蒂·巴恩斯也可以利用身高优势在内线强攻或进行中距离投篮。
- 防守端
- 巴恩斯领衔防守 ：斯科蒂·巴恩斯是球队防守端的核心人物，他身体素质出色，防守全面，能够胜任多个位置的防守任务。但由于进攻端同样需要他，所以他可能难以在防守端承担过多任务。
- 针对性包夹与协防：猛龙队可能会针对对手的主要得分手进行有针对性的包夹和协防，通过团队防守来限制对手的得分能力。但整体防守资源相对薄弱，防守效率可能仍面临挑战。
- 保护篮板球：珀尔特尔在内线的篮板球能力对于球队至关重要，他需要与其他球员一起努力保护篮板，减少对手的二次进攻机会，同时为球队的快攻提供支持。
猛龙队的球员年轻，天赋满满，加上英格拉姆的加盟，球队的攻防转换加快，在新赛季会打出快攻旋风，击败对手。预计猛龙队有机会进入季后赛的附加赛。
4,凯尔特人：把老牌劲旅凯尔特人放在季后赛球队，有点说不过去的意思。事实上，凯尔特人是上赛季的总冠军，24-25赛季也取得了61胜21负的常规赛成绩，排名东部第二。奈何季后赛中，随着塔图姆的跟腱拉断受伤，以2:4输给了尼克斯队。塔图姆整个25-26赛季报销，加上管理层为了控制成本，把首发波尔津吉斯和霍乐迪交易出去，首发阵容中，有三人不在阵中，对整个球队的影响巨大。
2025-26赛季凯尔特人球员转入转出名单如下：
转入球员：
- 安芬尼·西蒙斯：从开拓者队交易而来，作为朱·霍乐迪交易的一部分，附带2个次轮签（2027年开拓者次轮、2028年雄鹿次轮）。
- 乔治·尼昂：在凯尔特人、老鹰、篮网的三方交易中，从篮网队获得，同时得到1个次轮签。
- 以赛亚·科尔曼：2025年NBA选秀首轮第27顺位被凯尔特人队选中。
转出球员：
- 朱·霍乐迪：交易至开拓者队，换取安芬尼·西蒙斯和2个次轮签。
- 波尔津吉斯：在三方交易中被送至老鹰队，凯尔特人队得到乔治·尼昂和1个次轮签。
- 佩顿·普里查德：被交易至步行者队。
- 罗密欧·兰福德：合同到期后未续约，成为完全自由球员。
- 卢克·科内特：球队未执行其下赛季球员选项，成为自由球员后加盟马刺队。
- 霍福德：未与球队续约，离开凯尔特人队。
25-26赛季凯尔特人队的主要打法可能延续上赛季的风格，以五外体系和三分投射为核心，但由于核心球员伤的伤，离开的离开，还有联盟第六人普里查德的交易，这些因素都让凯尔特人的战斗力大打折扣，注定新赛季球队进入休整期，静待塔图姆的归来。预计球队战绩能进入东部的季后赛附加赛。
5,活塞队：24-25赛季，活塞队打出了成功的赛季，时隔6年以44胜38负的常规赛成绩直接以东部第6的排名进入季后赛，季后赛由于经验不足，以2:4输给了尼克斯队。球队管理层对阵容没有做太多的调整，沿用上赛季的核心框架。
以下是活塞队2025年夏天球员转入转出名单汇总：
转入球员：
- 邓肯·罗宾逊：通过先签后换从热火加盟，合同为期3年，总为期4800万美元。
- 勒韦尔 ：以2年2900万合同从老鹰签约加盟。
- 保罗·里德 ：以2年1100万合同重返活
- 罗恩·霍兰、克林特曼：通过选秀加入球队。
转出球员：
- 西蒙尼·丰泰基奥：在邓肯·罗宾逊的先签后换交易中被送至热火。
- 施罗德：7月8日被交易至国王，活塞得到一个2026年次轮签。
- 小特洛伊·布朗：被球队裁掉。
- 怀斯曼、富尼耶：以自由球员身份离开。
- 巴迪·博海姆：解除双向合同。
根据目前信息，活塞队2025-26赛季主力阵容和替补阵容名单预测如下 ：
主力阵容
- 控球后卫：凯德·康宁汉姆
- 得分后卫：杰登·艾维
- 小前锋：奥萨尔·汤普森
- 大前锋：托拜亚斯·哈里斯
- 中锋：杰伦·杜伦
替补阵容：
- 后卫：勒韦尔、马库斯·萨瑟
- 前锋：邓肯·罗宾逊、罗纳德·霍兰、以赛亚·斯图尔特、鲍比·克林特曼、保罗·里德
- 其他：查兹·兰尼尔（双向合同球员）
根据球队阵容和上赛季打法特点，活塞队2025-26赛季可能会延续以下几种主要打法：
- 以凯德·康宁汉姆为核心的挡拆进攻：康宁汉姆是球队的进攻核心，他的挡拆进攻效率极高，上赛季其持球挡拆占比增至37%，每回合得分效率提升28% 。新赛季他将继续通过与内线球员如杰伦·杜伦等进行挡拆配合，利用自己出色的传球视野和得分能力，为队友创造得分机会或自己选择突破、投篮。
- 内线强攻与篮板球优势：活塞队拥有杜伦等在内线具有身体优势的球员，场均禁区得分达到51.4分，排名联盟第一。新赛季他们会继续利用内线球员的身体优势，在篮下强打得分，并通过积极拼抢篮板球，获得二次进攻机会。
- 快速攻防转换：活塞队主帅比克斯塔夫强调快速攻防转换，球队场均回合数排名联盟前五，年轻球员的运动天赋得以最大化。在防守成功后，他们会迅速发动快攻，利用对手防守未站稳脚跟的机会，打出高效的进攻。
- 外线射手群拉开空间 ：休赛期活塞队引进了邓肯·罗宾逊、勒韦尔等射手，球队外线火力得到增强。这些射手会通过无球跑动和外线投篮，为内线球员和康宁汉姆突破创造空间。
- 蜂窝防守体系 ：比克斯塔夫将骑士队的“强弱侧轮转防守”移植到活塞，联防使用率从6%飙升至21%，对手禁区得分从48.2分降至41.7分。新赛季活塞将继续沿用这一防守体系，通过团队防守来限制对手得分。
预计活塞队会延续上赛季的强势表现，直接进入季后赛。
三、乐透区球队：
1,步行者队：步行者队作为上赛季的东部冠军，排在乐透区实属无奈，因为球队核心哈利伯顿的受伤（赛季报销）、首发核心中锋特纳的交易离队，对球队的战斗力和架构产生巨大的影响。预计新赛季，步行者队已提前进入了重建。
2025年夏天步行者队球员转入转出名单如下：
转入球员：
- 杰·赫夫：7月，通过交易从灰熊加盟，步行者送出2029年次轮签（来自开拓者）及2031年次轮签互换权（原属热火）。
- 詹姆斯·怀斯曼：7月8日，以两年底薪合同回归，第二年为球员选项且部分保障。
- 卡姆·琼斯：与步行者达成标准合同，签署一份为期四年、为期870万美元的合同。
- 昆顿·杰克逊：以双向合同的方式回归球队。
转出球员：
- 迈尔斯·特纳：加盟雄鹿，合同为4年1.089亿美元。
步行者队赖于成功的团队篮球，因为球队核心哈利伯顿的受伤赛季报销，空间护框型中锋特纳的离开，新赛季的阵容和打法需要磨合，球队新赛季被迫提前进入休整重建期，等待核心哈利伯顿的伤愈归来。预计球队新赛季无缘季后赛。
2,篮网队：篮网队自从杜兰特、欧文和哈登离队后，球队已经进入了重建，但重建的效果不佳。上赛季以26胜56负的常规赛成绩进排名第12位，无缘季后赛。休赛季，管理层继续囤积选秀权，深化球队的重建。
2025年夏天篮网队球员转入转出名单如下：
转入球员：
- 特伦斯·曼恩：通过与凯尔特人、老鹰的三方交易获得。
- 小迈克尔·波特：将卡梅隆·约翰逊交易至掘金换来。
- 泰森·埃蒂安、泰瑞斯·马丁、德鲁·蒂姆、杰伦·威尔逊：获得篮网队提供的受限制自由球员报价。
- 2025年首轮22号签：在上述三方交易中获得。
- 2032年无保护首轮选秀权：交易卡梅隆·约翰逊时从掘金获得。
转出球员：
- 卡梅隆·约翰逊：交易至掘金。
- 凯塔·贝茨-迪奥普：加盟尼克斯。
根据目前信息，2025-26赛季篮网队主力球员和替补球员名单预测如下：
主力球员：
- 控球后卫：特伦斯·曼恩
- 得分后卫：卡姆·托马斯
- 小前锋：小迈克尔·波特
- 大前锋：诺亚·克洛尼
- 中锋：尼克·克拉克斯顿
替补球员：
- 后卫：叶戈尔·戴明、诺兰·特拉奥雷、本·萨拉夫、基恩·约翰逊、达里克·怀特黑德
- 前锋：特雷曼、德雷克·鲍威尔、杰伦·威尔逊、扎伊尔·威廉姆斯、泰雷斯·马丁
- 中锋：丹尼·沃尔夫、夏普、德鲁·蒂姆
根据球队阵容和过往战术风格，2025-26赛季篮网队可能会采用以下主要打法：
- 快速转换进攻：篮网队注重快速反击，通过抢断或篮板后的快速推进来制造转换进攻机会。这种打法要求球员具备快速反应和精准的投篮能力，以便在对手尚未布防时抓住得分机会。
- 团队协作的阵地进攻：在半场阵地战中，篮网队依赖团队协作和灵活的无球跑动来寻找错位机会。球员们通过不断的传球和跑位，拉开防守空间，创造出投篮或突破的机会。
- 外线投射拉开空间：篮网队的三分命中率在联盟中颇具竞争力，他们会利用外线射手的能力来拉开空间，以远投迫使对手拉长防线。通过这种方式，为内线球员创造突破和传球的机会，也为外线球员创造更多的三分出手空间。
- 无限换防与防守反击 ：篮网队可能会采用无限换防的防守策略，要求球员具备良好的防守机动性和协防能力，通过快速轮换弥补防守漏洞，并在防守成功后迅速发动防守反击，打出快节奏的进攻。
- 后卫主导进攻：篮网队拥有多名后卫球员，他们可能会以控球后卫为战术发起核心，通过后卫的持球突破、传球和组织来带动球队进攻，同时利用后卫与中锋的配合以及外线射手的支持，展开多样化的进攻。
总体来说，篮网新赛季以重建为核心，继续练兵（陪太子读书居多），预计无缘季后赛。
3,公牛队：24-25赛季，公牛取得了39胜43负的常规赛成绩，排名东部第十无缘季后赛。休赛季，球队管理层依然没有找到建队的思路，对球队的阵容也没有过多进行调整，继续在摆烂的路上。
2025年夏天公牛队球员转入转出名单如下：
转入球员：
- 艾萨克·奥科罗：6月28日，通过交易从骑士队加盟，公牛送出朗佐·鲍尔。
- 特雷·琼斯：以3年2400万美元合同续签。
转出球员：
- 朗佐·鲍尔：6月28日，交易至骑士队，换来艾萨克·奥科罗。
- 克里斯·杜阿尔特：被裁掉。
- 托里·克雷格：被裁掉。
根据目前已知信息，2025-26赛季公牛队主力球员和替补球员名单如下 ：
主力球员：
- 控球后卫：科比·怀特
- 得分后卫：凯文·赫尔特
- 小前锋：约什·吉迪
- 大前锋：马塔斯·布泽利斯
- 中锋：尼古拉·武切维奇
替补球员：
- 后卫：特雷·琼斯、阿约·多森姆、杰旺特·格林、霍顿·塔克、河村勇辉（双向合同待定）
- 前锋：艾萨克·奥科罗、杰伦·史密斯、帕特里克·威廉姆斯、达伦·特里、贾文特·帕威
- 中锋：扎克·柯林斯
根据公牛队的阵容变化和过往战术风格，2025-26赛季公牛队可能会采用以下主要打法：
- 快节奏进攻 ：公牛队在2024-25赛季就已成为全NBA攻防节奏最快的球队，新赛季预计会延续这种快节奏打法。球队阵容年轻，具备较强的跑动能力，教练多诺万也强调速度，可能会要求球员在14秒内完成进攻，通过快速的球转移和球员跑动来创造得分机会。
- 外线投射为主：上赛季公牛队的三分出手比重有显著提升，47.3%的出手来自三分线外（联盟第四高），新赛季预计会继续保持较高的三分出手比例，通过外线火力拉开空间。
- 团队协作进攻：公牛队在2024-25赛季传球次数大幅增加，平均每24分钟传球399次（联盟第二），新赛季可能会继续强调团队协作，通过不断的传球和无球跑动来寻找最佳的得分机会，减少个人单打。
- 防守反击 ：公牛队坚持快攻打法，提升防守创造力将使其更频繁地发起快攻转换。球队可能会采用积极的防守策略，通过抢断、干扰对手传球等方式获得球权，然后迅速发动快攻，打出防守反击。
- 内线进攻与策应 ：球队拥有武切维奇和扎克·柯林斯等内线球员，他们可以在低位进行单打或为外线球员提供策应。
总体来说，25-26赛季，公牛队由于天赋有限，球队建队思路不清晰，阵容配置非常一般，预计新赛季无缘季后赛。
4,黄蜂队：黄蜂队已经连续9年没有进入季后赛，24-25赛季以19胜63负的成绩排名东部第14，无缘季后赛。管理层在休赛季做出了不少球员的调整，但奈何球队战绩不佳，无法吸引球星加盟。
2025年夏天黄蜂队球员转入转出名单如下：
转入球员：
- 康-克努佩尔 ：在2025年NBA选秀中以第4顺位被黄蜂队选中。
- 西恩-詹姆斯 ：在2025年NBA选秀中以第33顺位被黄蜂队选中。
- 瑞安-卡尔克布伦纳 ：在2025年NBA选秀中以第34顺位被黄蜂队选中。
- 科林-塞克斯顿：通过交易从爵士队加盟，黄蜂送出努尔基奇。
- 斯宾塞-丁威迪：与黄蜂队达成一份为期一年的合同。
- 特雷-曼恩：与黄蜂队签下3年2400万美元的合同。
- 梅森-普拉姆利：与黄蜂队签约。
- 帕特-康诺顿：通过交易从雄鹿队加盟，黄蜂送出瓦西里耶-米契奇。
- 德鲁-彼得森：与黄蜂队签订双向合同。
转出球员：
- 马克-威廉姆斯 ：交易至太阳队，换来瓦西里耶-米契奇、2025年29号签和2029年首轮签（骑士、爵士和森林狼中最差的）。
- 努尔基奇：交易至爵士队，换来科林-塞克斯顿和2030年次轮签。
- 瓦西里耶-米契奇：交易至雄鹿队，换来帕特-康诺顿和2031年、2032年次轮选秀权。
根据目前已知信息，2025-26赛季黄蜂队主力球员和替补球员名单如下 ：
主力球员：
- 控球后卫：拉梅洛·鲍尔
- 得分后卫：科林·塞克斯顿
- 小前锋：布兰登·米勒
- 大前锋：迈尔斯·布里奇斯
- 中锋：穆萨·迪亚巴特
替补球员：
- 后卫：特雷·曼、康·克努佩尔、斯宾塞·丁威迪、利亚姆·麦克尼利
- 前锋：约什·格林、格兰特·威廉姆斯
- 中锋：瑞安·卡尔克布伦纳
2025-26赛季黄蜂队的主要打法可能如下：
- 以拉梅洛·鲍尔为核心的进攻体系 ：黄蜂队拥有顶级持球大核拉梅洛·鲍尔，他上赛季进攻EPM为4.1，高居联盟第11，真实进攻回合占有率高居联盟第二。新赛季他将作为球队的进攻核心，通过持球突破、传球来组织进攻，开发大量的进攻机会。
- 强调挡拆配合 ：鲍尔与球员的挡拆组合曾是黄蜂队的重要进攻手段，此外，布里奇斯也能与鲍尔进行挡拆配合，通过外弹三分或顺下空切终结进攻。
- 年轻球员的培养与轮换 ：黄蜂队阵容年轻，休赛期引入了特雷·曼、科林·塞克斯顿等球员。在鲍尔健康时，球队会重整控球权，让年轻球员如米勒、曼等获得更多锻炼机会；若鲍尔缺席，这些年轻球员将承担起更多的进攻责任。
- 外线投射与攻框结合 ：黄蜂队有鲍尔、米勒等精英级的三分投射球员，他们会通过外线投射拉开空间。同时，球队也拥有布里奇斯等攻框能力出色的球员，在外线吸引防守后，会利用他们的攻框能力来得分。
- 注重防守体系的重建 ：上赛季黄蜂队防守效率大幅退步，新赛季他们将引入新的防守体系，提升防守积极性和纪律性。约什·格林是很好的领防持球人，科迪·马丁是顶级协防人，他们将在防守端发挥重要作用，新秀萨朗也有成为全能型防守悍将的潜力。
总体来说，黄蜂队的底气不足，球员天赋不错，就是无法出成绩，预计新赛季继续无缘季后赛。
5,奇才队：奇才队是24-25赛季垫底的球队，休赛季早早进入了重建，球队重建的思路是囤积选秀选手，打造热血青年军。
2025年夏天奇才队球员转入转出名单如下：
转入球员：
- 卡姆·惠特莫尔 ：通过与鹈鹕、火箭的三方交易从火箭加盟。
- 凯利·奥利尼克 ：从鹈鹕交易得到。
- C.J.麦科勒姆 ：从鹈鹕交易得到。
- 布雷克·韦斯利 ：通过与马刺的交易获得。
- 马拉基·布兰纳姆 ：从马刺交易得到。
- 威尔·莱利 ：与球队签订新秀合同。
- 贾米尔·瓦特金斯 ：与球队签订双向合同。
转出球员：
- 乔丹·普尔 ：交易至鹈鹕。
- 萨迪克·贝 ：交易至鹈鹕。
- 小沃尔特·克莱顿：首轮第18顺位被奇才选中后交易至爵士。
- 2025年次轮第40顺位选秀权 ：交易至鹈鹕。
- 凯利·奥利尼克：交易至马刺。
根据目前已知信息，2025-26赛季奇才队主力球员和替补球员名单如下：
主力球员：
- 控球后卫：卡尔顿·卡林顿
- 得分后卫：C.J.麦科勒姆
- 小前锋：比拉尔·库利巴利
- 大前锋：克里斯·米德尔顿
- 中锋：亚历山大·萨尔
替补球员：
- 后卫：马库斯·斯马特、特雷·约翰逊、凯肖恩·乔治
- 前锋：卡姆·惠特莫尔
- 中锋：凯利·奥利尼克
2025-26赛季奇才队的主要打法可能如下：
- 注重年轻球员培养与团队配合：新赛季奇才队首发阵容可能以年轻球员为主，如卡林顿、特雷·约翰逊、库利巴利和萨尔等，球队会注重培养他们的团队篮球意识，强调人人分享球和做策应，通过球的转移来寻找最佳进攻机会。
- 发挥空间型内线优势：榜眼秀萨尔作为空间型内线，具备出色的三分射程，他可以通过外线投篮拉开空间，为队友的突破创造条件。在比赛中，奇才可能会围绕萨尔制定一些战术，利用他的投篮能力吸引防守，从而为其他球员创造机会。
- 快攻反击 ：奇才队拥有多名年轻且爆发力十足的球员，快攻反击可能会是球队的主要得分手段之一。他们会利用对手失误或防守转换不及时的机会，迅速发动快攻，通过球员的个人能力或配合完成得分。
- 外线投射：从24-25赛季的比赛来看，奇才队比较注重外线投射。新赛季，球队可能会继续保持这一特点，利用球员的外线投篮能力来打开局面，通过大量的三分出手来积累分数。
- 提升防守强度 ：奇才队上赛季防守效率不佳，但在基夫教练接管后有了一定进步。新赛季，基夫教练将进一步完善球队的防守体系，强调防守的积极性和整体性，争取在防守端有更大的提升。
综上所述，奇才新赛季是验证球队重建的第一年，一切以培养年轻球员为主，年轻球员的经验欠缺，但胜在有活力和表现欲望。新赛季奇才预计可以摆脱最后一名的尴尬境地，但因为实力有限依然无缘季后赛。
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